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网球常识:

网球大师们的香蕉情节

观看中网比赛的观众，如果你仔细观察就会发现赛场上一个有趣的画面：比赛间隙有些运动员会时不时拿出一根香蕉来咬上一口，然后再包好放回原处，那么网球和香蕉之间到底又有什么关系呢 ？
由于职业网球比赛时间长，一场比赛打到2-3个小时对网球运动员来说是家常便饭，四个小时以上的比赛也不算罕见，所以从运动时间上可以看出网球是一项体能消耗非常大的运动。
由于网球比赛的时间长，所以对运动员体力和精力都由有较高的要求。而含有丰富碳水化合物的香蕉自然也成为运动员补充能量的一个选择。但是为了不增加胃的负担，运动员每次只能吃很小的一口，一根香蕉可能要吃一两个小时，所以也就出现身价百万的球星“吝啬” 的小口吃剩香蕉有趣画面。
而专业的运动饮料现在可以满足运动时既能够及时补充能量，又要减少食物对消化器官增加负担的这种特殊要求。 运动饮料中的科学配方可以补充运动时丢失的矿物质，水分和能量，这其中尤以1965年诞生于美国佛罗里达大学的佳得乐最为著名，其特有的6%的碳水化合物可以最大限度减少液体在胃里的停留时间，并以最快速度被身体吸收，所以象乔丹，姚明，卡特，韦德这些篮球巨星都选择它来补充体力以度过漫长的赛季。因此，对于网球大师们来说除了啃剩香蕉之外，补充运动饮料其实是一个更加明智的选择。




[ 本帖最后由 cosmo2097 于 2006-11-1 10:04 PM 编辑 ]

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